Energijska ploščica

Porcije: 20

Skupen čas: ca. 60 min

Stopnja zahtevnosti: srednje zahtevno

Sestavine:

40 g bio masla NATUR AKTIV
100 g rjavega sladkorja HAPPY HARVEST
5 žlic bio medu NATUR AKTIV
250 g ovsenih kosmičev KNUSPERONE
100 g orehovih jedrc HAPPY HARVEST
30 g kokosovih kosmičev
30 g sončničnih semen
20 g bio chia semen NATUR AKTIV
* V HOFERju ponudbo nenehno prilagajamo željam naših kupcev in potrebam trga, zato nekatere sestavine receptov morda niso več na voljo v naših trgovinah.

Priprava:

V visokem loncu zavremo maslo, sladkor in med ter pustimo, da rahlo vre približno 3 minute. Ovsene kosmiče, sesekljana orehova jedrca, kokosove kosmiče in sončnična ter chia semena najprej zmešamo, nato pa jih vmešamo v masleno zmes. Toplo maso takoj na debelo porazdelimo po pekaču, obloženim s papirjem za peko, prekrijemo s še enim papirjem za peko in dobro stisnemo. Ko se masa povsem ohladi, jo razrežemo na rezine. Pripravljene energijske ploščice hranimo na suhem.